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A dança pode ser englobada tanto na área da arte, da educação e da atividade física e saúde: unindo corpo e mente.

A dança como linguagem corporal, pode comunicar idéias, pensamentos, sentimentos e crênças; podendo expressar através do corpo coisas que até as palavras não podem dizer: tornando-se arte. A dança como atividade física e promotora da saúde faz alterações fisiológicas nos indivíduos que a praticam com regularidade, contribuindo para o tratamento e prevenção de doenças.

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